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El Dr. José Carbonell analiza el uso incontrolado del móvil en IB3

9 de enero de 2018

El pasado 13 de diciembre de 2017, el programa de actualidad Dues Voltes (IB3) analizaba los efectos que el teléfono móvil tiene sobre nuestra sociedad actual, sumamente digitalizada. En el especial “Penjats del mòbil” se trató sobre la incidencia de este dispositivo en la juventud y sobre los posibles problemas que derivan de su sobreutilización. A su vez, el programa trata de dar respuesta a la pregunta de ¿cómo serán en el futuro los jóvenes actuales, nacidos en la era de las nuevas tecnologías. A lo largo de esta edición de Dues Voltes , el programa cuenta en varias ocasiones con la opinión profesional del Doctor José Carbonell. Desde un análisis psiquiátrico y psicológico, el Dr. Carbonell expone cómo son las nuevas patologías nacidas de la mano de la revolución tecnológica actual, de Internet y de las redes sociales. Se trata de nuevas adicciones, fobias como el miedo a no llevar el móvil (nomofobia), depresiones surgidas del rechazo o de la falta de éxito en las redes, ansiedad por estar continuamente pendiente del WhatsApp… Problemas que, aunque nos afectan a todos, tienen en los adolescentes el segmento de población más vulnerable al ser el que más tecnología utiliza.

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Por Instituto Carbonell 22 de febrero de 2025
El Dr. José Carbonell, psiquiatra, habla sobre el exceso de empatía y cómo algunas personas dedican gran parte de su vida a ayudar a otros, dejando de lado su propio bienestar. Este comportamiento puede manifestarse con amigos, desconocidos o incluso con animales rescatados. Explica que, aunque la intención es buena, en algunos casos impide que la persona necesitada busque ayuda profesional. Además, el exceso de empatía puede generar frustración y desgaste emocional cuando los resultados no son los esperados. Aconseja aprender a establecer límites para evitar crisis personales y no sufrir por lo que está fuera de nuestro control.
Por Instituto Carbonell 21 de febrero de 2025
El Dr. José Carbonell, psiquiatra, analiza el significado de la frase "No te enamores de mí" cuando alguien la dice al inicio de una relación. Explica que puede ser una advertencia genuina debido a diversas razones: Falta de disponibilidad emocional – La persona no está lista para una relación. Situación personal complicada – No quiere generar expectativas. Personalidad carismática – Ha tenido experiencias previas donde otros se han enamorado fácilmente de ella y quiere evitarlo. Aconseja tomar en serio este aviso, ya que ignorarlo podría llevar a sufrimiento. Si alguien lo dice, probablemente sea porque realmente no busca una relación seria. 
Por Instituto Carbonell 20 de febrero de 2025
El Dr. José Carbonell, médico y psiquiatra, responde a la duda de un paciente sobre el significado de que su expareja publique fotos del tiempo que pasaron juntos. Explica que es difícil interpretar la intención detrás de ese acto, ya que puede deberse a varios motivos: nostalgia, aprecio por la imagen, indiferencia o incluso un intento de llamar la atención. Sin embargo, aconseja no obsesionarse con el significado, ya que, si realmente esa persona quiere volver a acercarse, lo hará de forma más evidente.  También menciona la importancia de establecer límites, como bloquear o cortar contacto si se desea cerrar ese capítulo.
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