Pérdida o desamor
El Dr. José Carbonell aborda el duelo por pérdida o desamor, destacando que la intensidad y duración de este proceso dependen de las circunstancias específicas y de la personalidad de quien lo vive.
Señala la importancia de identificar los factores que prolongan el duelo, ya que estos pueden dificultar la superación de la situación.
En uno de los casos que relata, una paciente no lograba superar la muerte de su marido debido a que mantenía vivos los recuerdos leyendo cartas que él le había escrito cuando eran novios. Esta práctica, aunque emocionalmente comprensible, perpetuaba su estado de melancolía y le impedía cerrar esa etapa de su vida.
Por ello, el Dr. Carbonell resalta que "cerrar etapas" es esencial para avanzar, tanto en el duelo por una pérdida como en el caso de una ruptura amorosa.
El proceso, conocido como extinción, consiste en desprenderse gradualmente de los vínculos emocionales o hábitos que atan a la persona al pasado, permitiendo así la sanación emocional y la reconstrucción de una nueva vida.
