Blog Layout

Chantaje emocional

19 de agosto de 2023

“¿Padeces chantaje emocional? Soy el doctor José Carbonell, soy médico, soy psiquiatra. Bueno, cuando llegas a la conclusión de que en un momento determinado la gente te está manipulando por alguna manera o por algún motivo, lo que no puedes hacer es seguir manteniéndote en esa situación. Tienes que analizar las posibles soluciones, las que puedes tener frente a ese chantaje. El origen por el cual se te produce ese chantaje emocional lógicamente es porque tú prefieres ceder a ese chantaje que no tener que enfrentarte a lo que por lo que te están chantajeando, y eso es una situación que va a estallar en algún momento. Yo te recomiendo que busques ayuda profesional si tu te sientes chantajeado, ya sea dentro del matrimonio, en el trabajo, en el entorno en que tú te encuentres e intentes trabajar cuáles son las diferentes opciones a través de las cuales puedes solucionar esta situación y valorar a ver cuál de ellas es la que tu puedas gestionar mejor, pero bajo ningún concepto vivas sometido a esa situación de indefensión de un chantaje. Si os ha gustado el vídeo, compartidlo y dejad vuestros comentarios.”


Por Instituto Carbonell 22 de febrero de 2025
El Dr. José Carbonell, psiquiatra, habla sobre el exceso de empatía y cómo algunas personas dedican gran parte de su vida a ayudar a otros, dejando de lado su propio bienestar. Este comportamiento puede manifestarse con amigos, desconocidos o incluso con animales rescatados. Explica que, aunque la intención es buena, en algunos casos impide que la persona necesitada busque ayuda profesional. Además, el exceso de empatía puede generar frustración y desgaste emocional cuando los resultados no son los esperados. Aconseja aprender a establecer límites para evitar crisis personales y no sufrir por lo que está fuera de nuestro control.
Por Instituto Carbonell 21 de febrero de 2025
El Dr. José Carbonell, psiquiatra, analiza el significado de la frase "No te enamores de mí" cuando alguien la dice al inicio de una relación. Explica que puede ser una advertencia genuina debido a diversas razones: Falta de disponibilidad emocional – La persona no está lista para una relación. Situación personal complicada – No quiere generar expectativas. Personalidad carismática – Ha tenido experiencias previas donde otros se han enamorado fácilmente de ella y quiere evitarlo. Aconseja tomar en serio este aviso, ya que ignorarlo podría llevar a sufrimiento. Si alguien lo dice, probablemente sea porque realmente no busca una relación seria. 
Por Instituto Carbonell 20 de febrero de 2025
El Dr. José Carbonell, médico y psiquiatra, responde a la duda de un paciente sobre el significado de que su expareja publique fotos del tiempo que pasaron juntos. Explica que es difícil interpretar la intención detrás de ese acto, ya que puede deberse a varios motivos: nostalgia, aprecio por la imagen, indiferencia o incluso un intento de llamar la atención. Sin embargo, aconseja no obsesionarse con el significado, ya que, si realmente esa persona quiere volver a acercarse, lo hará de forma más evidente.  También menciona la importancia de establecer límites, como bloquear o cortar contacto si se desea cerrar ese capítulo.
Share by: